|
с 4.10.23г. начала заниматься в зале с тренером.
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 86,19g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Сметана 20%, Сабиново Сырники с Ванилью. Mittagessen: Помидор Сливка, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Abendessen: Оливковое Масло, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Рост Маслянистый Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Протеиновый Коктейль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valkerya's Gewichtsverlauf
|