Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3071 kcal
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Fett: 151,73g | Eiw: 203,32g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Магнит Манго, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Филе Бедра Кролика. Abendessen: Московский Картофель Московский Картофель Рифленый Сыр Пармезан, Руккола, Помидоры, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Doshirak Морская Капуста Дольким. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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