Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Rapsöl, Heidelbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Radieschen, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Rapsöl, Kohlrabi. Abendessen: REWE Bio Leinöl Nativ, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaffeefee.'s Gewichtsverlauf
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