Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 252,92g.
Frühstück: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, kaffee, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: L-Free Halbfett Milch, kaffee, Golden Delicious Äpfel, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Vöslauer Balance Rote Traube. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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