Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 70,19g.
Frühstück: Celery , Now Foods Omega-3 Fish Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Calavo Avocado, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Healthy Choice Italian Style Wedding Soup (Meatballs & Spinach in Chicken Broth with Acini De Pepe Pasta), Fisher Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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