Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
990 kcal
|
Fett: 22,39g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 142,87g.
Mittagessen: Camembert, Apfelplunder. Abendessen: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Libby's Aprikosen Halbe Frucht. Snacks/Sonstiges: Orangen, Birnen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#ungeschminkt's Gewichtsverlauf
|