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69,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 138,65g | Eiw: 154,64g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Lidl Gouda aus Ziegenmilch, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Kohlrabi. Abendessen: Lidl Gouda aus Ziegenmilch, Rote Paprika, Tomatenmark, Zwiebeln, Rapsöl, Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Davert Bunte Hülsenfrüchte, Freshona Festtagsgemüse, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Blanchiert Mandeln, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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