Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3357 kcal
|
Fett: 155,79g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 448,40g.
Frühstück: Морская Держава Печень Трески по Скандинавски, Чай, Janarat Варенье из Айвы, SPAR Шарлотка. Mittagessen: Семечки, Хлебница Шарлотка Яблочная, Виктория Шарлотка Яблочная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ашан Сухарики Ржаные, Борщ с Курицей, Цех 85 Борщ с Курицей. Abendessen: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Яблоко, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Идеал Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Snacks/Sonstiges: Морковь, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|