Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
109,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Neni Baba Ganoush, Ei. Mittagessen: Geselchtes, Clever Linsen. Abendessen: Natur Aktiv Bio Sugo Arrabbiata, SPAR Weiße Bohnen, Roggen Knäckebrot, SPAR Veggie Hummus Natur, Neni Baba Ganoush. Snacks/Sonstiges: Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bitranox's Gewichtsverlauf
|