Ketzerbachperle's Notizen, 11 Nov 23

Guten Morgen an alle hier und ein wunderschönes Wochenende. 🤩
128,3 kg Bisher verloren: 21,7 kg.    Still to go: 38,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2023:
654 kcal Fett: 28,53g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 27,07g.   Frühstück: Friki Truthahn Gourmetschinken, Buko Balance, Filinchen Original, Milch 1,5%. Mittagessen: Netto Fleischtheke Putenhals Gekocht. Abendessen: Eigelb, Metro Rinder-Tatar. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
171 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke gleichfalls  
11 Nov 23 vom Mitglied: ines-h
Dir aber auch 🙋🏻‍♀️😊 
11 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf


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