Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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128,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 15,10g.
Frühstück: Netto Fleischtheke Putenhals Gekocht, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Milch 1,5%. Mittagessen: Netto Fleischtheke Putenhals Gekocht. Abendessen: Netto Fleischtheke Putenhals Gekocht . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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