Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3192 kcal
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Fett: 98,77g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 414,25g.
Frühstück: Nöm Pro Protein 35 Schoko, ESN Isoclear, Ja Natürlich Eiaufstrich, Ströck Dachsteinbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Clever Nougat Bits, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Iglo Selchfleischknödel. Abendessen: Dr. Oetker die Ofenfrische Pepperoni Salami. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, SPAR Reiswaffeln Milchschokolade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_Marioo_'s Gewichtsverlauf
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