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puh, endlich wieder in die richtige Richtung.
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 219,62g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Wurstbrot. Abendessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber ganz schön viel richtige Richtung ⬇️ 😀
09 Nov 23 vom Mitglied: Mandeleule
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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