Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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46,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 34,26g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Meine Käserei Primosale Käse mit Chili, Milch 1,5%, Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Pesto, Henglein Süßkartoffel Gnocci. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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luciavlis's Gewichtsverlauf
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