Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 120,42g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Укроп, Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Abendessen: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сердце Индейки, Помидоры. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Netupika's Gewichtsverlauf
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