Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 29,08g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Clover Honey, Great Value Half & Half, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, BioOptimal Collagen Powder. Mittagessen: Sue Bee Honey, French's Classic Yellow Mustard, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, White Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Chudleigh's Pineapple Upside Down Cake. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep up the good work! You’re half way to your goal!!👍
07 Nov 23 vom Mitglied: dirtyKetogirl
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Woot woo! You are knocking em down. Way to go!
07 Nov 23 vom Mitglied: FoodyDuty
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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