Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 36,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Hungrow Маслины без Косточек, Помидоры Черри. Abendessen: Кофе, Hungrow Маслины без Косточек, Помидоры Черри, Магнит Печеночные Оладьи, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|