Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3791 kcal
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Fett: 141,76g | Eiw: 235,09g | Kohlh: 487,25g.
Frühstück: Bananas , L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Mittagessen: Old El Paso Hot Taco Sauce, Bonipak Romaine Hearts , Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Riceland Whole Grain Long Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Old El Paso Hot Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Bonipak Romaine Hearts , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas , Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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