Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 247,15g.
Frühstück: L-Free Halbfett Milch, kaffee, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: L-Free Halbfett Milch, kaffee, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Vöslauer Balance Rote Traube, L-Free Halbfett Milch, kaffee, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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