Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 81,78g | Eiw: 155,18g | Kohlh: 244,16g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Творог 5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Капуста, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Савушкин Продукт Теос 2%, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения. Abendessen: Borealis Кальмар Командорский, Сельдерей, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|