Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 284,07g.
Frühstück: 디카페인 커피, 샤인머스캣, 우유, 베이컨, 청정원 딸기잼, 계란후라이, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 조개국, 총각김치, 콩나물무침, 무나물, 멸치볶음, 버섯볶음, 김치, 바지락, 낙지, 야채죽. Abendessen: 아시아 배, 농심 튀김우동 컵면, 왕만두. Snacks/Sonstiges: 우유, 커피. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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