Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 58,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Egg (Whole) . Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Philadelphia Light Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Kraft Easy Mac. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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