Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 73,26g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 76,48g.
Mittagessen: Помидоры, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Abendessen: Boombar Чипсы, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Кальмар, Pucci Каперсы, Капуста, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|