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Da hab ich die Quittung für meine Fresskalationen der letzten Tage. 🧾😖
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Bananen, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Mittagessen: Combino Fusilli, Die Landküche Schlemmergulasch. Abendessen: Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, King's Crown Cornichons, Aldi Walnussbrot, Aldi Havarti, Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade, Kohlrabi, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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