Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 253,09g.
Frühstück: 김구이, 샤인머스캣, 멸치볶음, 베이컨, 총각김치, 계란후라이, 이마트 현미누룽지. Mittagessen: 김치, 장조림, 본죽 전복죽. Abendessen: 김치, 장조림, 본죽 쇠고기 미역죽. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 아시아 배. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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