Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Flavored Coffee (made From Ground), Flavored Coffee (made From Ground). Mittagessen: Coffee, Salsa, Tortilla Corn Chips, Nonfat Cappuccino, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. Abendessen: Coffee, Red Table Wine, Decaffeinated Coffee, Sukhi's Chicken Tikka Masala, Jasmine Rice (Cooked), Specially Selected Mini Naan Garlic Flatbread, Butter. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Rum, Kellogg's Rice Krispies Treats Rainbow. mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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