Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 239,51g.
Frühstück: L-Free Halbfett Milch, kaffee, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Mittagessen: vöslauer rote traube, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. Abendessen: Golden Delicious Äpfel. Snacks/Sonstiges: Vöslauer Balance Rote Traube, Formil Vollmilch, Kaffee Kapsel, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken, Dinkel Soft Sandwich, drautaler, Toastschinken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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