Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery), Great Value Half & Half, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, BioOptimal Collagen Powder. Mittagessen: Signature Select Artisan Style Hamburger Buns, Mayonnaise , Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Del Monte Canned Corn, Nabisco Ginger Snaps Cookies, French's Crispy Fried Onions. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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