Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 150,46g | Kohlh: 206,36g.
Frühstück: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Mittagessen: Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Савушкин Продукт Теос 2%, Картофель Отварной, Капуста, Свекла Вареная, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|