Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Clever Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Philadelphia So Leicht Kräuter, SPAR Vital Putenschinken Natur, Gurke (mit Schale), Schärdinger Gouda , Ei, Karotten, Zucchini. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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