Valkerya's Notizen, 24 Jun 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2017:

610 kcal

Fett: 14,44g | Eiw: 21,83g | Kohlh: 144,96g. Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Lay's Strong Королевская Креветка, Светлое Пиво. mehr...

2448 kcal

Bewegung: Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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