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😳 Ups Rückwärtsgang rein und wieder runter damit
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 90,79g | Eiw: 128,38g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Lidl Rinderhackfleisch. Abendessen: Dönerfleisch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko , Haribo Chamallows. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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