Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 210,30g.
Frühstück: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee, Vöslauer Balance Mango-Pfirsich. Mittagessen: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Cucumber (Peeled). Abendessen: Vöslauer Balance Mango-Pfirsich, Golden Delicious Äpfel. Snacks/Sonstiges: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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