Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 150,99g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Мандарины, Marcelo Dolci Limoncello, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Ферма Бенуа Грудка Индейки Горячего Копчения. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Borealis Кальмар Командорский, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, Славянка Конфета Шоколадная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|