Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 58,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 20,93g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 149,41g.
Abendessen: Woolworths Champagne Leg Ham, Coles Light Smooth Ricotta, Coles Thin Rice Cakes, Woolworths Champagne Leg Ham. Snacks/Sonstiges: Vodka, Port Wine. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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