Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 131,65g | Kohlh: 215,11g.
Frühstück: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. Mittagessen: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Abendessen: Vöslauer Balance Mango-Pfirsich, ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: ölz dinkel soft, Drautaler Leicht, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Vöslauer Balance Mango-Pfirsich, L-Free Halbfett Milch, kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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