Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 143,85g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Картофель, Петелинка Куриная Грудка Филе, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Borealis Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|