Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: 커피, 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 샤인머스캣, 베이컨, 상추. Mittagessen: 디카페인 커피, 사과, 단무지, 고등어조림, 김치, 달걀, 닭곰탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 볶음밥, 롯데 의성마늘 프랑크. Abendessen: 우유, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, 청정원 딸기잼, 알라 크림치즈 플레인, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 샤인머스캣. Snacks/Sonstiges: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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