Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
78,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 179,11g.
Mittagessen: Rapsöl, Stärke, Honig, Sojasoße, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Weißer Reis (Langkorn), Ich Bin Österreich Hendl Filet. Abendessen: SPAR Käsesemmel, Kräuter, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiaLove<3's Gewichtsverlauf
|