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wrong direction
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 160,85g | Kohlh: 248,53g.
Frühstück: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Egg White , Chicken Tortilla Soup, Atlanta Bread Company Ham Sandwich. Abendessen: Moji Sushi California Roll, Miso Soup, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Fried Tofu , Ajinomoto Karaage. Snacks/Sonstiges: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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31 Okt 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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One of my consistency heroes.
31 Okt 23 vom Mitglied: Draglist
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That’s a small fluctuation! You got this!!
31 Okt 23 vom Mitglied: StormsGirl
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Thank you all for staying connected.
Healthy lifestyle is a team sport. 🏃🤸🤾 here is to hoping I can support your 🥅s.
Steve
01 Nov 23 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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