Natalya _Smirnova's Notizen, 30 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
80,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
878 kcal Fett: 69,20g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 13,64g.   Frühstück: Кофе, Помидоры Черри, Черкизово Сосиска Молочная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тульский Дворик Холодец Куриный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf


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