Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 7,32g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Millers Alpha-Gel Kollagen Millers Alpha-Gel Kollagen , Koffeinfreier Kaffee. Abendessen: SPAR Chilli, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Lauchzwiebeln, Chef Menü Beilagen-Erdäpfel, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Honig, Kräutertee. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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remmalk's Gewichtsverlauf
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