Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 56,06g | Eiw: 194,34g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: ESN Designer Whey Cinnamon Roll. Mittagessen: Anker Hühnerschnitzelsemmel, Billa Gyros Baguette. Abendessen: ESN Designer Whey Cinnamon Roll, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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