Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 185,32g | Kohlh: 363,92g.
Frühstück: Индилайт Пастрома из Индейки Сырокопченая , Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Яйцо, FanFan Чиабатта Рустик. Mittagessen: Родная Земля Сыр Полутвердый , Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Тестов Тесто для Пельменей , Оливковое Масло. Abendessen: Лук, Морковь, Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Брусника Меренговый Рулет. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sveta2000651's Gewichtsverlauf
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