Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 250,78g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Sucuk, Kaisersemmel. Mittagessen: Rindersteak (Nur mager gegessen). Abendessen: ESN Designer Whey Cinnamon Roll. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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