Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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1673 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Kirschtomaten, Quäse Mild, Feigen. Mittagessen: Marmorkuchen, Käsekuchen, Zwetschgenkuchen. Abendessen: Edeka Deftige Schlachtplatte. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Peach. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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