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I'm dropping retained fluid today.
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105,7 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 59,28g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 339,53g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Breakfast Blend Coffee, Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Mittagessen: Vanilla Puddings (Dry Mix, with Whole Milk). Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Dough Bread. Snacks/Sonstiges: Bush's Best Baked Beans, Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 23 vom Mitglied: T3r3sa7
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Good for you !! Me too. I had 2 days of meals with too much salt, and gained a bunch of water weight. It's coming off, slowly, again,....:)
29 Okt 23 vom Mitglied: Bionici
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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