Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 235,54g.
Frühstück: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Mittagessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Abendessen: SPAR Norwegisches Lachsforellenfilet Geräuchert, Kräuter, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. Snacks/Sonstiges: Snickers Ice Cream, Red Bull Red Bull Sugarfree, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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