Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 45,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 61,34g | Kohlh: 204,66g.
Frühstück: Smucker's Strawberry Preserves, Egg, Sour Dough Bread, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Half & Half, Folgers Breakfast Blend Coffee. Mittagessen: Whoppers Whoppers. Abendessen: Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Mayonnaise , Sour Dough Bread, Tyson Foods Teriyaki Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pumpkin Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ejeanmard's Gewichtsverlauf
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