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bad tend
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Cornbread (Home Recipe), Elephant Bar Ahi Tuna Salad. Abendessen: Beef, Broccoli, White Rice. Snacks/Sonstiges: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Ice Cream. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I am losing a little. I am desperate to lose but not obviously desperate enough.
27 Okt 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Morticia, you always encourage others. Time to give it back. Consistency wins the day, or more accurately, consistency wins the game. Keep up the good work.
28 Okt 23 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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